Ejercicios
para mejorar tu Golf
CONTINUACION....
EJERCICIO
APUNTANDO CON LOS PULGARES
*CUADRAR LA CARA DEL PALO
Si tienes problemas para cuadrar la cara del palo puedes probar
el siguiente ejercicio:
Apunta con el dedo índice de la mano que no lleva guante
hacia abajo justo pegado a la barra del palo. Apunta con tu
dedo hacia atrás en el backswing y hacia delante el el
follow-through, manteniendo el dedo índice pegado a la
barra del palo.
Este entrenamiento ayuda a las manos a estar cuadradas en el
momento del impacto.
HACIENDO
TIROS DE PRACTICA CON LOS PIES JUNTOS
*TIMING Y RITMO
Gran
porcentaje de los golfistas tiene problemas para pegar a la
bola sin mover la cadera antes de tiempo, con este sencillo
ejercicio aprenderás a girar los hombros de manera adecuada
y mejoraras la linea de tus tiros:
Coloca
los pies juntos en dirección a la linea de la cara del
baston, coloca tu bola al centro de tu stance.
Haz tu swing hacia atras como si estuvieras haciendolo de manera
normal; espera a que hagas el impacto sin mover la cabeza, asi
tu linea de gravedad permanecera inmobil y como consecuencia
tu cadera no se desplazará de izquierda a derecha.
Practica
este ejercicio una vez a la semana tirando unas 50 pelotas con
los distinto hierros, pronto verás resultados.
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